RSS Feed

Sembuhkan Jerawat secara alami

Posted on

Sembuhkan Jerawat secara alami

Jerawat ?

Duh kata yang satu ini benar-benar momok rasanya untuk siapa saja ,masalah yang terkait dengan kepercayaan diri
Yuk kita coba cara alami untuk mengatasi hal tersebut
Obat alami bisa sama efektif sebagai obat. Mungkin lebih kuat. Kadang-kadang, semua kebutuhan tubuh Anda adalah keseimbangan gizi yang tepat dan perawatan kulit yang tepat.

Berikut adalah beberapa hal yang mudah Anda dapat mulai lakukan hari ini untuk membantu Anda menyembuhkan jerawat Anda.
Anda bisa melihat perbedaan di sekitar 4 minggu.

* Oleskan madu masker untuk wajah Anda sekali atau dua kali seminggu – Madu memiliki sifat antibakteri sehingga sangat bagus untuk desinfektan dan penyembuhan cacat kecil. Hal ini juga lembut pada kulit sensitif.

* Cuci dua kali sehari dengan sabun jerawat – Anda harus mencuci muka dua kali sehari dengan sabun sulfur yang berbasis dirancang untuk jerawat. Sekali ketika Anda pertama kali bangun di pagi hari dan kemudian, tepat sebelum Anda pergi tidur di malam hari.

Gosoklah muka dengan lembut menggunakan sabun tersebut – jangan menggosok atau menggunakan semacam kain kasar. Menggosok terlalu kasar malah akan merangsang kelenjar sebaceous Anda untuk menghasilkan sebum lebih banyak, sehingga jerawat Anda akan makin banyak

* Jauhkan rambut dari wajah Anda – Jika Anda memiliki rambut panjang atau poni, jauhkan rambut dari wajah Anda. Rambut Anda mengandung minyak juga, apalagi jika sehari-hari anda beraktivitas di luar ruangan , debu akan memberikan kontribusi yang lebih banyak lagi untuk membuat jerawat –jerawat itu semakin subur

* Konsumsi multi-vitamin – Jerawat dapat menjadi tanda bahwa ada sesuatu yang salah di dalam. Kulit Anda tergantung pada gizi. Ini adalah organ vital yang biasanya diabaikan. Jika tubuh Anda tidak menerima nutrisi yang tepat, ia akan melawan.

Salah satu cara umum akan memberontak adalah untuk menghasilkan sebum berlebihan, penyumbatan pori-pori, dan mengurangi kemampuan untuk kulit Anda untuk menyembuhkan dan melawan bakteri

* Sertakan kromium dalam diet Anda – Kromium dikenal untuk diet penurunan berat badan. Tetapi juga sangat baik untuk penyembuhan infeksi pada kulit. Mengambil suplemen kromium sekali sehari akan membantu menyembuhkan jerawat dengan cepat dan mencegah jerawat –jerawat lain muncul

* Makan wortel (yang mengandung beta-karoten (vitamin A)) – Vitamin A memperkuat jaringan pelindung kulit dan benar-benar mencegah jerawat. Ini membantu mengurangi produksi sebum. Vitamin ini penting untuk pemeliharaan dan perbaikan jaringan yang kulit dan selaput lendir terbuat dari.

Vitamin A juga merupakan antioksidan kuat yang dibutuhkan untuk membersihkan tubuh Anda dari racun. Apakah Anda tahu bahwa kekurangan vitamin A sebenarnya dapat menyebabkan jerawat?

* Hindari memakai makeup yang berat / terlalu tebal -Membiarkan produk yang terlalu tebal pada kulit Anda hanya memberikan kontribusi untuk menyumbat pori-pori Anda, menyebabkan jerawat dan komedo.

Jika Anda merasa Anda harus memakai make-up, pastikan itu adalah berbasis air.Foundation berbasis bahan dasar minyak hanya akan Memperburuk kondisi muka yang sudah / belum berjerawat

* Jangan mengambil atau meremas komedo dan jerawat –jangan memencet, menggaruk, menggosok atau menyentuh jerawat dan komedo Anda. Karena jika anda melakukan hal tersebut maka akan meningkatkan produksi sebum. Plus, ketika Anda menekan, Akan pecah selaput di bawah kulit Anda yang menyebabkan infeksi dan sebum menyebar di bawah kulit Anda. Hasilnya adalah lebih banyak jerawat.

* Cuci sarung bantal Anda setiap hari – wajah Anda meletakkan pada sarung bantal Anda setiap hari. Sarung bantal Anda menyerap minyak dari kulit Anda dan reapplies kotoran dan minyak. Sehingga menyebabkan jerawat. Jauhkan seprai dan sarung bantal bersih.

* Makan makanan kaya seng – Seng adalah agen antibakteri dan elemen yang diperlukan dalam memproduksi kelenjar minyak kulit. Diet rendah seng sebenarnya akan menyebabkan jerawat.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: